jueves, 4 de julio de 2013

Terapia del Color y Feng Shui

En el Feng Shui, cada color se asocia con alguno de los Cinco Elementos.  Asimismo, cada órgano del cuerpo, cada emoción y actitud se asocia con la energía de alguno de los elementos.   Trabajar con los colores permite equilibrar nuestro campo energético.

Los efectos del color influyen en nuestro ánimo y permite poco a poco ir cambiando una actitud.  Es una herramienta poderosa cuando el color está en nuestro espacio, pues si estamos en él su influencia sobre nosotros se da de manera continuada. Por ejemplo, a una persona deprimida debemos  rodearla de colores cálidos y a una persona agresiva de colores fríos.

En éste artículo vamos a enumerar algunos colores y las propiedades terapéuticas que la psicología del color les atribuye, y a la vez los ubicaremos en uno de los 5 Elementos, haciendo mención de a qué órganos estimulan y qué emociones se asocian a ellos.

COLORES MADERA:

Estimulan el Hígado y la Vesícula Biliar, se asocian a la Vista, y tienen que ver con emociones como la perseverancia, la decisión o la ira.
Verde: en la psicología del color, se dice que el verde aporta equilibrio, calmando al sistema nervioso.  Se trata de un color fresco y relajante con cierto punto dinámico, por lo que relaja el sistema nervioso y a la vez lo nutre, y por ello se utiliza para combatir el insomnio, el estrés y el nerviosismo.
Azul: se le atribuyen efectos refrescantes y antisépticos, por ello se utiliza para aliviar el dolor y bajar la fiebre.  Se dice incluso que ayuda a bajar el ritmo del pulso pues es sedante.

COLORES FUEGO:

Estimulan el Sistema Circulatorio, el Corazón, el Intestino Delgado y la lengua, y tienen que ver con emociones y actitudes como la claridad, la alegría, la risa, o la impaciencia.
Fuego: es un color vibrante que invita a la acción, es estimulante y se usa para combatir la fatiga; actúa impulsando el metabolismo y el sistema endocrino, también activa la circulación y estimula el corazón.
Violeta: ayuda a restaurar el equilibrio en casos de depresión, aportando estímulo sin excitación.  También ayuda en casos de migraña.  Inicide a nivel mental aportando equilibrio y despertando la espiritualidad, por eso hay quien lo usa en la meditación.

COLORES TIERRA:

Tienen que ver con el Bazo, el Estómago y el sistema digestivo en general.  Sus emociones asociadas son la estabilidad, la afectividad, la reflexión, pero también la preocupación, la obsesión o la melancolía.

Amarillo: estimula el sistema nervioso y en general los órganos de transformación, como el estómago, los intestinos, el bazo o el hígado.  También útil en casos de depresión.  Ayuda a mantener la concentración.
Naranja: es un color dinámico y estimulante excelente para personas apáticas.  Aporta alegría y permite resolver nudos emocionales.  También ayuda en caso de estreñimiento.

COLORES METAL:

Trabajan sobre órganos como los Pulmones y el Intestino Grueso.  Sus emociones son la sensibilidad, la creatividad, la inocencia, y también la tristeza o la melancolía.

Blanco: es limpio, luminoso y fresco.  Ayuda en procesos de purificación, tanto a nivel metabólico como a nivel psíquico.
Gris: es un color que tiene que ver con la transformación, con el hecho de pasar de una situación a otra, y generalmente se usa en apoyo de otros colores, ayudando a que sus efectos se vayan dando.

COLORES AGUA:

Se asocian con el Esqueleto, los Riñones y la Vejiga, y tienen que ver con la intuición, la perseverancia, y también con la duda y el miedo.

Negro: ayuda a frenar la excitación y el estrés pues tiende a diluir la tensión y a generar una mirada interior más profunda.

Azul Indigo: actúa sobre la hipófisis, se dice que es anestesiante,  y es muy útil en caso de trastornos nerviosos y psíquicos.

miércoles, 20 de marzo de 2013

Consejos para elaborar tu mapa de la prosperidad


Para elaborar tu mapa de la prosperidad hay que llenar los nueve espacios con afirmaciones y las imágenes. Después hay que colgarlo en un lugar en que lo veas diariamente para que las imágenes vayan impactando tu subconsciente y para que mantengas en mente cuáles son tus objetivos.


Sigue estos pasos:

  1. Planeación. Haz  una lista de tus deseos y propósitos por categoría. Por ejemplo, en el amor – una relación en armonía; en el trabajo – cambiar de trabajo; en la salud –mejorar mi alimentación; en la familia – más tiempo para estar juntos; en recreación – viajes; en espiritualidad – sabiduría y compasión, y así sucesivamente. Decide si deseas un mapa por categoría o un mapa que reúna todos sus propósitos. También es válido si lo consideras sólo trabajar en la o las categorías que necesiten activar energía.
  2. Búsqueda. Para cada categoría, busca en revistas y periódicos por imágenes,  palabras, frases y de preferencia afirmaciones de acuerdo a lo que deseas.
  3. Organización. Divide la cartulina,  usa como guía el mapa Bagua.  Coloca tus prioridades en los lugares más visibles de la cartulina.
  4. Elaboración. Escribe tu nombre completo en el centro de la cartulina. Después  pega las imágenes, palabras y afirmaciones por categoría en el espacio correspondiente.
  5. Puedes combinar  imágenes con palabras recortadas o escritas y decorar el mapa a tu gusto, visualizando a cada paso cómo cada imagen se convierte en realidad.
  6. En el lugar que más te guste de tu mapa, escribe  “Mis deseos se manifiestan en mi vida de la forma más conveniente para todos.” 
  7. Ubicación. Elija un lugar en tu hogar o trabajo donde  puedas colgar tu mapa y verlo todos los días. Quizás detrás de una puerta, en el baño, o en el cajon de tu escritorio. Una buena idea es tomar una foto y cargarla en al celular o billetera como una versión pequeña de su mapa.
  8. Activa la energía. Ibserva tul mapa  y siente como fluye  la energía. Agradezca y confía que ahora trabaja para atraer estos sueños a tu vida.

Despreocúpate del cómo… esa parte le corresponde al universo.

Mapa de la Prosperidad


El Mapa de la Prosperidad es un collage, que se puedes realizar en una cartulina o cualquier otro material, con imágenes de cosas o situaciones que aspiramos conseguir o lograr.


En la era digital también lo puedes elaborar en un archivo digital como fondo de escritorio o protector de pantalla, para tu móvil  y computadora.

Primero debemos visualizar mentalmente lo que deseamos. Cuando uno imagina las cosas, automáticamente estamos programando a nuestra mente para conseguirlas.

Cada una de las imágenes que seleccionemos para nuestro mapa tiene que decirnos lo que queremos. Entonces cada vez que lo vemos, estas imágenes activan nuestra energía.

Es muy importante que NO muestres el mapa a cualquier persona, solo a quienes pienses que te apoyaran en eso que aspiras.

La única regla que existe para elaborar el mapa es que cada imagen que utilices signifique algo para ti. No importa si nadie más la entiende. Y no tienen porque entenderlo.  Solo tú sabes porque están cada una de las imágenes y la intención que tiene cada una de ellas.  Usa fotografías, ilustraciones y afirmaciones positivas.

Es muy útil utilizar como guía el mapa Bagua para guiarte en el proceso.

Es recomendable dividir la cartulina en 9 secciones cuya disposición en las siguiente:
Centro - PROPÓSITO DE VIDA
Izquierda abajo - SABER Y CULTURA
Izquierda centro - SALUD Y FAMILIA
Izquierda arriba - RIQUEZA Y PROSPERIDAD
Centro arriba - FAMA Y REPUTACIÓN
Derecha arriba - AMOR Y MATRIMONIO
Derecha centro - CREATIVIDAD E HIJO
Derecha abajo - AMISTAD Y VIAJES
Centro abajo - CARRERA PROFESIONAL

Y así hay que llenar los nueve espacios con afirmaciones y las imágenes. Después hay que colgarlo en un lugar en que lo veas diariamente para que las imágenes vayan impactando tu subconsciente y para que mantengas en mente cuáles son tus objetivos.




lunes, 25 de febrero de 2013

Tips de Feng Shui para el amor


  • Sé cuidadosa con la limpieza y el orden. Mantén la casa en buen estado, libre de objetos rotos, papeles u objetos inútiles. Ventila cada día y haz que huela bien con esencias naturales o incienso.
  • Evita las fotografías agresivas y todo aquello que dé una sensación frialdad, aislamiento o tristeza.
  • Cuida los detalles. Rodéate de cosas bonitas y agradables para ti y para los demás, y eso se notará en la energía de tu casa: quienes vengan de vista se sentirán bien.

  • Recuerda que menos es más, también en decoración.



En el dormitorio

  • Coloca la cama y pon dos mesillas a cada lado. No la pongas en un rincón y con sola mesilla, como si se tratara del dormitorio de una sola persona.
  • Pon dos almohadas. La norma es: dos de todo.
  • Compra ropa de cama sensual y agradable al tacto, de algodón de calidad.
  • Los colores de la ropa de cama y de las paredes deben ser alegres (rosa, naranja) o bien suaves (azul claro, pastel). Combínalos de modo que resulten armoniosos y relajantes, pero sin que tu cuarto parezca un catálogo de decoración (demasiado perfecto).
  • Si te lo puedes permitir, tira la ropa de cama que te recuerda a relaciones pasadas que no te traen buen recuerdo. Incluso, cambia el colchón y la estructura de la cama.
  • No abarrotes el armario con tu ropa. Deja sitio para la de alguien más.


En la cocina

  • Una norma sencilla, pero importante: Nunca compres platos, cubiertos o copas para uno. Como mínimo, debes tener dos de cada.


En el cuarto de baño

  • Deja sitio para sus cosas. Si estás soltera, compra un cepillo de dientes y alguna crema y desodorante para el sexo opuesto


En el sala

  • Quita las fotos de tus ex. Si te da pena desprenderte de ellas, guárdalas en una caja de difícil acceso.
  • Deshazte también de los regalos de bodas o relaciones pasadas, de los cuadros que muestren personas tristes o solitarias y de cualquier objeto que te resulte feo, pesado o incómodo.
  • Procura que el sofá sea cómodo y acogedor, y que en la habitación haya espacio para las visitas.